我口才不好，思维也不够清晰敏锐，总是跟不上别人的节奏，有点和其他人格格不入的感觉。跟人说话总是不自觉的紧张，有时候事后自己回想都觉得不知所谓，那种感觉糟糕透了。最近一直很压抑，总觉得别人看待我的眼光就像看个傻子，是不是我太敏感了？有没办法可以改善一下？
这样会不会有点盲目了？如果所有人都觉得我哪里不好，我就真的一点问题也没有吗？又或者只是我自己没有发觉呢？我是真的没那么大的自信了。
追答别人真的觉得你不好吗？还是你自己觉得你有很多的不足，你要看得起你自己，别人的感觉重要吗？这是你的一生还是别人的一生？你是最棒的
追问也许真的是我自己的心理作用吧，不管怎么样我做好自己就够了，我也不是有多在乎他人的看法，就是觉得朋友们关系都有点疏远了有点难过。谢谢你了。
追答你能想明白就好，加油！