婚前恐惧症是有原因的，找到原因对症下药，就能够让她抵消这种情绪的影响。给她更多的爱，给她时间，陪她一起。陪伴是最长情的告白，让这个女孩子感受到你的真心和真情，她也就自然而然的抵消了婚前恐惧。
一个女孩子恐婚，多半是和她幼年的成长经历有关系，出生在原生态家庭里存在着各种各样的婚姻状况。她的父母可能是婚姻不睦，孩子成长的环境是非常重要，父母想要孩子将来长大以后成为一个什么样的人，就要给她一个什么样的环境，尤其是女孩子，要给她营造一个幸福的成长环境。有一部分女孩子有婚前恐惧症，就是因为她心里有顽疾，跟她成长过程中经历的一些事情以及周围朋友给她的影响有关系。找到病因，然后对症下药，如果是因为家里人或朋友给她的影响，一定要帮她解开这个心结，原生态家庭改变不了的事实，所以请让我用余生来帮你打开这个心结，向你证明爱情可以长久。
一个女孩子对我说她有婚前恐惧症，因为她看到周围很多人都是在婚后，非常的不幸，遭遇了丈夫的背叛，而且什么七年之痒，十年之痒等等。后来她男朋友就一直陪伴她，不停的开导他，把他们的婚期一拖再拖，然后还做通了双方家长的工作，男朋友就是一个特别懂事的人。你心里有恐惧症，我就一直陪着你，让我的爱温暖你，这个男孩子做的非常正确，不要着急，也不要埋怨，找到问题所在以后用自己的实际情况来向女朋友证明，我是可以给你安全和依靠的人。
人这一辈子挺不容易的，遇见什么样的人，这就是彼此的一个缘分，大家都是普通人，结婚以后选择离婚是一件很艰难的事儿，所以大多数家庭都在煎熬。说是为了孩子，其实也对，就不想给孩子心里留下阴影，否则孩子将来长大以后，有对婚姻的恐惧症该怎么解决啊？心理问题非常严峻的困境，几乎每一个成年人都有或多或少的心理问题在困扰着自己，所以作为亲人，一定要多去关心他们。
首先请正视这个问题，弄清楚你为什么而焦虑，然后再进行下一步的决定。我们都知道“婚前恐惧症”是一种常见的情况，而产生“婚前恐惧症”的原因主要是紧张，对另一方的担心，以及对婚后的生活的担心。知道原因后，我们再来看看该怎么克服它。
1、好好睡一觉
睡觉不足会变成婚前恐惧症的诱因。睡觉不佳情况下，精力情绪也会受到影响和困惑，压力也随之而加大。所以，婚前确保按时入睡，睡眠时间控制在8小时左右，有助于防止和战胜婚前恐惧症。
2、找人分担心中的恐惧感
你可以找身边的已婚人士们聊聊。她们都是过来人，通过和她们聊天，你会发现原来每个人成婚前都是多少有些不安的，都会忧虑一些实际上最后都不会发生的事情。或许你的忧虑和她们当时婚前忧虑的都是一样的。多找些人倾述你的忧虑，听听她们的意见和主张，放松自己的心态。
3、增加对彼此的了解
男女两边都要不断地加强彼此之间的了解，加剧感情，这是最主要的婚前心思预备。这项预备若不充沛，其他预备再完备也不能确保婚后日子的美满。即使婚前物质预备应有尽有，也难以补偿情感上的损害。婚前可以长谈一次，尽可能多地相互了解，能很大程度上消除对将来婚姻的恐惧感。
4、保持开放的心态，多沟通交流
如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他的家人，或者和他多谈谈他的家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。
对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。无论出任何事，类似他突然不愿意结婚这种事，可能你觉得很不舒服，但不要急着否定双方的感情，还是要多问问他，可能他有其担心和顾虑的原因，他的担心未必是多余的，有时可能是很实际的。如果协调好，对婚后的生活也是很有利的。
生活不可能一帆风顺，我们总会遇到各种各样的问题。我们不能用逃避来解决问题，逃避也解决不了问题。要直面问题，迎难而上。保持积极乐观的人生态度，坚持自己的底线，相信你能经营好自己的婚姻和自己的人生。
离婚率越来越高，让咱们觉得婚姻逐渐变了性质，又有许多人觉得婚姻是爱情的坟墓。其实咱们应当准确的看待婚姻，它应当是很崇高的，假如你在犹豫不决，做不了决定，那么请看下小红人的分享，教你想理解了再成婚！
是不是理解婚姻的意义？成婚前先要理解成婚对自个来说意味着啥，你要和心爱的Ta一同有个属于你们的家，成婚今后即是大人了，开端走上父母如今的路途，过着柴米油盐的日子，或许不会一帆风顺，需求许多的磨练，但你身边有个Ta陪着。
为啥想要成婚？在有成婚这个想法的时分请你先弄理解自个为啥想要成婚,是啥因素？你是图Ta的表面、豪情仍是物质？不要等成婚之后才想，也不要由于激动才成婚，婚姻不是儿戏。
你们相爱吗？没有爱情的婚姻不会持久，这话不是肯定的。但没有爱情婚姻也会少许多的味道，两个人不相爱而成婚是对各自日子的不负责任，假如不美好，那么今后对自个的孩子也是种伤害。
你觉得两个人适宜吗？两个人是要日子一辈子的，你了解Ta吗？许多人由于性格不合而走到了尽头，合适自个的才是最佳的，但两边毕竟是在不一样的环境下生长的，有不合拍的当地很正常，那么你能承受对方并且情愿和Ta一辈子一同吗？
两边家庭共处如何？门当户对的观念也许没有那么深了，虽然爱情是两个人的事，可是成婚是两个家庭的事，所以两边家庭的共处也要思考在内，或许你如今觉得没必要，但等你意识到的时分恐怕就有点晚了。
是不是有必定的经济基础或许是不是有进步心？我们日子在实际里，所以实际的东西必需要思考，最起码要养得起自个的家，就算不殷实，那么也要有一颗进步的心，这么两个人能够一同尽力，日子需求的不仅仅是爱情，还有最基本的保障。
对方值得托付终身吗？成婚最主要的是找对人，那么如今的Ta值得你用一辈子去支付吗？有没有责任感是对家庭最主要的一个查核规范，假如你觉得对方值得的话，那么就爽快的成婚吧。
听听看你心里的答案，然后做决定，茫茫人海能相识相知相爱绝不是简单的一件事，所以好好爱惜你的Ta，有一点要记住，自个做的挑选那么就要对它负责，就算不如希望的那样，也要两个人携手尽力，不要轻言抛弃！祝你们美好！言下之意，欢迎订阅小红人！
如果女友是因为担心不适应未来的生活，那么在讨论结婚前，可以经常带她到自己家里坐坐，多了解自己的家人，或者和她多谈谈家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。
若是女友对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，跟女友沟通交流，进而打消这种疑虑。无论出任何事，类似她突然不愿意结婚这种事，可能你觉得很不舒服，但不要急着否定双方的感情，还是要多问问她，可能她有其担心和顾虑的原因，她的担心未必是多余的，有时可能是很实际的。如果协调好，对婚后的生活也是很有利的。
此外，若是不知道如何与女友沟通，这时可以找心理医生稍稍给你们一些帮助，帮助你们放松，找一个合适场合跟对方充分地交流和沟通。这种情况大多不需要医生介入太多，因为你们本身感情没有什么问题，可能只是沟通得不够彻底。
“婚前恐惧症”是一种不良的心态，若是你的女友也出现害怕结婚的症状，就需要你耐心的去开导她，帮她走出恐惧症，给她安全感，让她和你一起携手步入婚姻的幸福殿堂。本回答被提问者采纳