头皮总是痒`手一抓挠`就抓挠掉头发`痒的时候.不抓挠也掉`头皮一痒的时候`就感觉头发能掉·

Question

这是怎么回事啊` 我经常熬夜`是这样的原因吗？

Answer 1

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

Answer 2

头皮痒、脱发，考虑脂溢性皮炎和脂溢性脱发的合并症可能性比较大。应该选用比较好的洗发水，可以应用二硫化硒洗发液。并且如果瘙痒剧烈，可以口服枸地氯雷他定胶囊或者盐酸奥洛他定片。如果是出现小的丘疹，可以应用曲咪新乳膏或者派瑞松乳膏。如果出现小的脓疱以及毛囊炎性的丘疹，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶，或者是夫西地酸乳膏。并且在应用上述治疗的同时，需要忌酒，忌食辛辣刺激性饮食，并且要保持良好的休息和睡眠。如果脱发比较明显，还可以口服中药汤剂来治疗，可以应用通窍活血汤加减，或者是应用萆薢渗湿汤加减进行治疗。

Answer 3

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情嘟是一样的哇，任何情况的出现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的情况，比如脱发而且，也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，卙便是脱发也是一样吧，前不九看到《董玔俊日记》一文，现在头发是越来越黑，越来越多了呵，但是也要丢掉一些对头发有害的洗发习惯。虽然要勤洗头，蒋究头发卫生，可是不能天天都洗哇，甚至一添几洗，最好是隔天洗一次。啊
其他的头发简单的按摩护理，这样可以改善头皮的血液循环，对于发质是有好处的呵，具体的方法就是：用两手五指微曲，然后以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。这样反复的操作20次吖，则就可以保护头皮的健糠的。着

Answer 4

多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素

必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻

何首乌，黑米，黑豆早睡早起，不赖床，不熬夜

养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复

其次是精神放松，释放压力。工作学习生活上的压力

我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑

Answer 5

尽量不要用手去抓痒，越抓越痒，实在是痒的话，就用手指肚按按