第1个回答 2010-08-07
第一,要对自己有个认识,基础差能差到什么程度。我相信你只要每天都在进步,还是可以成功的。
第二,重视每次月考。如果你科学地、认真的学习应该每次都会进步,或者是分数上的提高,或者是名次的靠前,要意识到自己的进步,给自己打气。
总之就是心态。
具体方法:1、多听。老师讲的听得进去的话还是要听。
2、多问。不懂的可以问老师,可以问同学,关键是解决问题。
3、锻炼。要注意劳逸结合。7+1大于8就是说每天1个小时的锻炼加7个小时的学习效率大于8个小时的学习。建议晚上或者大脑累了的时候去跑步3圈。
分析自己的问题:如果是语文有问题,多阅读思考,其实语文课本里面有很多东西可以学,比如:做人做事的道理、文章的结构布局、好的成语段落甚至文章是可以背下来的。如果是数学有问题,建议多做题,错了没关系,锻炼的是速度和思路,做不出来的题目去问老师。如果是英语有问题,利用好晨读的时间,训练语感,相信拿个100分应当没问题,如果是文综有问题,要总结答题思路,从哪几个方面回答的,比如历史事件:时间、地点、人物、原因、影响意义、启示;政治题:一分为二的观点、矛盾的主次等。如果是理综有问题,建议每科选1本资料,吃透。我记得我高一时物理化学总不及格,期中考试后,我就吸取教训,利用可利用的时间,把资料上例题、习题都做一遍,不懂的问同学,每搞懂一道题目,我都有一种高兴的感觉、快感。两本资料被我完全吃透了,结果期末考试,我物理化学都在班级前三。
总之,要有信心。知识是需要积累的,能力是需要锻炼的。“天道酬勤”,只要你付出,就会有回报。
补充:数学是很有用的,工作以后你会想到,被被“数学无用论”误导了。
第2个回答 2019-07-31
首先,状态最重要。保持一个好的高效的学习状态很重要,马上就是春节了,要完全把心收回来,调整好一个学习的状态。
方法:1.让自己的走路比平时快30%,时间飞逝,热情不觉(郁闷时很有效)
2.学习之前,把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完,手机尽量静音放在书包里,不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外,不要在学习的时候听音乐。
3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间
其次,制定学习计划和时间表。这样,你可以对自己的学习进度有个整体的把握,知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学,因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的,这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。
要注意复习技巧和考试技巧。
心理暗示。人的潜能是可以挖掘的,语言引导思维,我们为了我们的兴趣的良性循环,要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己,书本很简单,我一定可以搞定。
3.记忆的几个小技巧。
(1)记忆的时间段:短时记忆:5:30——7:30
长时记忆:14:00——17:00
深度思考:20:00——22:30
(2)对于一些东西,要重复记忆,如英语单词、数学公式、地理图示等。
(3)记忆的四个层次:数字——文字——声音——图像,其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法,所以很多时候,我在考试的时候,我总会在脑海里打开书,然后翻页,虽然看不见书,但已然在看书。不过,只要实现记忆的层级的提高,都会让记忆更有效。比如:根号2=1.41421(意思意思而已)、根号6=2.449489(粮食是酒是白酒)等。
4.如果学习不在状态,我可以提出我的一个方法,准备一套扑克牌,随便抽4张,玩24点的游戏。
5.考试的时候,如果遇到不会的题,把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视),这个时候很多题说不定就会了。
6.不要想着作弊。一是后果很严重,二是作弊会心虚,影响正常发挥。
7.考前不要熬夜,一定要保证睡眠质量,这点对状态很重要。
高三,考的不仅是知识,还有身体。一定要多做运动。可以一边跑步一边记知识,一边想问题。一举两得。还有,头痛药尽量少吃,吃多会伤脑的。头痛的话可以到外面走走,看看树木,多呼吸外面的新鲜空气。最重要是多喝水!
希望以上方法能对你有所帮助~
第3个回答 2015-03-30
你好,跟你分享我高三提高学习成绩的高效学习方法,希望对你有帮助。
①首先,提高学习的效率。
我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能,提高学习效率。快速阅读是一种高效的学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考:精英特速读记忆训练,安装软件即可进行试用训练。
②其次,确立学习目标。
在学习中,要学会把时间阶段性的细分(主要是课余的,上课跟着老师走就可以了,认真听讲,别忘了做笔记,注:课堂笔记不是要你一味的记,而是重点以及你不懂的,书本上有的,标注一下就可以了,没有的简单的记录下来,课后再系统的整理,不要为了做笔记而影响听课)。每个时间段要做什么,可以是长期的,也可以是短期的,都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程,必须重视。
③再者,检查、巩固、完善的过程。
做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性,不要漫无目的的见题就做。同时,要重视做题,最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题,要限定时间,按标准的考试来。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论,里面有很多值得借鉴学习的内容。
第4个回答 2019-11-04
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。/