夏天如何预防空调病？

Question

本人在超市里上班，夏天到了，超市里每天都会开空调，如何预防空调病？

Answer 1

室内空调的温度在25℃左右比较合适，不宜过低。如果在办公室中央空调温度过低，女性一定要做好局部保暖工作，对于膝盖等容易受寒的地方加多一条披肩。千万不要贪图一时凉快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。
在空调房久了难免会觉得干燥，这时候补水工作就显得十分有必要。这里的补水不仅仅指多喝水，还要适时给皮肤补充水分，去洗洗脸或者用保湿喷雾不定时喷喷脸都是可行的做法。还可以在室内放一盆水，或者使用加湿器，保持室内湿度。

Answer 2

1、不要总是对着空调直吹。
2、不要把空调的温度调得太低，最好是在26到28度。
3、时间久了要对空调进行清洁，以免空调吹出来的风带有病菌。
4、能不开空调时要尽量少开空调。