第1个回答 2019-10-20
治疗及预防肝热血淤型高血压,高血脂,高血粘调理到正常不反复方案:注意多测或定时测血压,饮食(低钠高钾多吃菜)心情,环境,恰当锻炼身体。按疗程服用《苦丁降压胶囊》《施慧达》同时食疗服用清华紫光金创力深海鱼油,卵磷脂,银杏叶,西洋参,胶原蛋白,苦瓜素(降血糖服用)软胶囊。(无副作用不反复)请到正规药店买。
第2个回答 2019-10-26
高血压现在提倡联合用药,建议你到医院看医生给你一个合理的用药方案,然后平时注意血压的检测控制血压。如果用药里有利尿的平时还应注意补钾。尤其是夏季容易出汗,钾流失比较多,不要引起低钾。可以多吃含钾多的食物,如香蕉和橘子
第3个回答 2019-10-27
说点实际生活所用的:
1.不要喝牛奶
2.一个星期最好只吃一个蛋
3.不要吃白沙糖
4.不要吃动物脂肪,吃植物脂肪(花生等干果,但不能油炸)
5.不要吃猪肉
6.多吃蔬菜水果(要吃当地的,土生土长的)
7.多吃植物纤维
8.将细粮改为粗粮.要吃的是全麦面,糙米,杂粮
只要你按上面的做,要坚持,一定会好的.愿上帝看顾你!