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怎么样舒通肝经?
如题所述
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推荐答案 2019-02-15
疏肝理气,即疏肝,疏散肝气郁结的治法。按五行而论,肝属木而性喜条达,主疏泄,为藏血之脏。设若情志不遂,肝木失于条达,肝体失于柔和,以致肝气横逆、郁结,呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机,恢复肝脏功能的作用。指导意见:建议多吃以下食物:莲藕:藕能通气,能健脾胃顺气。萝卜:擅长顺气健胃,浊冷消痰。以青萝卜疗效最好,红皮皂口者次之,如胃冷的子性,能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。山楂:善于顺气活血、化食消积。但食用要适质,胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀体质,可以山楂煮红糖水,可以补血解郁。玫瑰花:玫瑰花有亲肝理气,宁心安神的功能,可用玫瑰花泡茶饮。我们大腿的内侧,是肝经循行路线。每天揉大腿内侧,就是在按摩肝经。肝经络于胆,直接与肺、肾、胃、脑相联系,其意义重大。
肝经起于大脚趾的大敦穴,也就是胆经结束的穴位,然后沿脚背向上,然后由小腿内侧一直进入人体会阴部,环生殖器一周,进入小腹,然后从胃旁向上,通过鼻咽,到达头顶百会穴,直接与督脉相交。
当然,肝经在眼睛处有分支,会下行到嘴部,结束于嘴内。全经络的穴位不多,左右侧相加共28个。
中医认为,“痛则不通,通则不痛”,上面那位朋友的问题,唯有调理肝经,这才是治病之本。每天对肝经进行按压,就能很好地疏通肝经,成功为肝脏进行血液的疏通(配合打通胆经,整年气血足)。
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其他回答
第1个回答 2020-07-29
中医认为,肝主疏泄,性喜条达,肝经不通,其实就指肝失条达,肝气失于疏泄,导致肝气郁结。要想快速的打通肝经,疏散肝气,需要综合处理:首先,药物治疗,选用一些疏导肝气的药物,如逍遥散,柴胡疏肝散、疏肝解郁丸等。其次,也可选择摩按刮痧针灸法,可以循着肝经的走向,拍打摩按,或者刮痧,同样可以加选择太冲等疏散肝气的穴位进行针刺。最后,注意饮食的清淡,忌辛辣油腻烧烤的食物,可以选择玫瑰花等具有疏肝理气的中药泡水代茶饮,戒烟戒酒,不要熬夜,避免生气。
第2个回答 2021-02-18
肝经不通,肝火旺,每天敲打肝经6分钟,疏通淤堵,气通畅
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第3个回答 2019-02-15
晚上敲打大腿内侧
第4个回答 2019-02-15
不知道,这个
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如何疏通肝经
、调理肝脏?
答:
刮肝经除了可以泻肝火之外
,还可以打通肝经,让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通,“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来,体内的筋也会更富有弹性,人的身体怎会不健康、不强壮呢?在我们的日常生活中,了解一些基础的中医养生保健知识,就可以多一份自我防护措施。 第一,会“两胁下痛”。“胁”指从腋下到腰上的...
疏通肝经
的方法
答:
1、调整情绪:情绪异常可能会导致患者的气血异常
,引起患者出现肝经瘀滞的情况,所以及时的调整情绪,可以起到调肝解瘀、疏通经络的作用;2、
中药
:患者可以考虑使用一些中成药物,如逍遥丸、小柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等,可以起到疏肝解郁、疏通肝经的作用;3、
针灸
:针灸是较为有效地疏通经络的手段,...
肝胆经疏通
的方法
答:
1、通过中药进行疏通
,较常见有龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、肝胆双清、消炎利胆片、小柴胡颗粒等。这些药物在医生指导下对症治疗,可起到疏通肝胆经的目的。2、
通过刮痧、拔罐、按摩、针灸
等方式,对人体经络疏通。特别是肝胆经,可以期门穴按压等方式,进行疏通治疗。对于更年期的女性效果最为明显,可在雌激...
如何
按摩
肝经
答:
通过按摩能够对肝脏形成一定的养护作用
,从而加速体内的新陈代谢,帮助肝脏清除多余毒素,通常是进行穴位按摩的方式,针对肝经的穴位一般包括三阴交穴位、太冲穴、大墩穴等穴位,
按摩三阴交针对于脾脏经
,能够起到补脾护肝的作用,按摩太冲穴可以疏通肝经,大敦穴可以促进肝脏的血液循环,有利于达到养生效果。...
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