从今天开始,我打算每天晚上7点半开始跳绳。坚持下去可以长高吗?我今天第一天跳了600个,可以吗?以后继续往上增加,我的睡眠时,晚上10点多睡放上5点半起床有时候会6点多。坚持这样会长高吗?每天晚上一瓶纯牛奶,,15岁身高161。坚持会长高吗?求答复谢谢。
这个嘛……无法确定!先决条件!!!你需要确认你的骨骺线的闭合状况!一旦完全闭合,你之后的正常长高努力就白费了!要是骨骺线没有完全闭合,你就可以根据专科医生的建议,制定并执行合适的长高计划!至于说可以再长的身高,要看人品了!……