哺乳期喝茶叶水对宝宝有影响吗

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期喝茶叶水好吗

哺乳期喝茶叶水为不太好的。由于荼叶中常含的单宁酸能够与食材中的铁紧密结合,影响肠胃对铁的消化吸收,进而造成贫血。另外荼叶中的咖啡碱可根据奶水进到宝宝身体,非常容易使宝宝产生肠痉挛和突然无端哭闹状况.因此还是诸位母亲还是抑制一些为好。

哺乳期喝茶叶水的影响
1、易造成贫血：荼叶中常含的单宁酸能够与食材中的铁紧密结合，影响肠胃对铁的消化吸收，进而造成贫血。茶水的浓度越大，单宁酸成分越高，对铁的消化吸收影响也就越比较严重。哺乳期妈妈本就需要滋补人体，哺乳期喝茶造成贫血无有本末倒置。另外荼叶中的咖啡碱可根据奶水进到小宝宝身体，非常容易使小宝宝产生肠痉挛和突然无端哭闹状况。
2、影响纯母乳喂养：哺乳期喝茶更会影响纯母乳喂养。在这里段期内如果喝下很多的茶，茶中浓度较高的的单宁酸会被黏膜给消化吸收，从而影响乳腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。因此建议母亲以便小宝宝的身心健康考虑，哺乳期间还是少饮茶，最好是不必饮茶。一些母亲觉得要是绕开寒性的茶就可以食用，可是量大的情况下，还会对小宝宝有影响的。
3、影响睡眠：很多喝茶除开影响奶水代谢，还会继续影响母亲的睡眠，由于荼叶中带有咖啡因，它具备激动功效，造成母亲不可以获得充足的睡觉时间。
因此，哺乳期间的妈妈们以便小宝宝的身心健康，一定要改正饮茶的习惯性。此外，哺乳期妈妈还需要留意营养成分的平衡，多歇息，多补充水份，才可以为小宝宝出示更健康的母乳。