什么样的心理才是健康的?

Question

如题所述

Answer 1

很多时候，一个人"心"的健康与身体的健康有直接关系，思想影响着身体的质量，不管你的思想是刻意调整还是自然变化的，有压力的思想都会让身体"堕落"，产生疾病。而美好健康的思想，则会让身体变得更加健康美好。

有些人身体很健康，但状态却像是得了病一样，每天无精打采；有些人身体有病，但状态却像是一个健康人一样，每天精神抖擞。

还有一种人，身体有病，但他不知道，每天依然像健康人一样生活，知道有一天在医院检查得知自己有病，身体便忽然转换到了疾病状态。试想一下，如果当时他不去医院检查，一直认为自己是健康的，那么，其身体的疾病状态可能就不会很快出现。
这就是心里作用的力量，它不仅会让一个人变得不健康，甚至有时候会夺走一个人的生命。当然，影视剧大多是杜撰出来的，为了体现视觉观感，会有一些夸张虚构。但从医学的角度讲，这样的事情极有可能发生。

现实中，不少人每天生活在恐惧和焦虑中，这些都是"心"有病的人，他们心中的焦虑和恐惧会很快破坏人的神经系统，腐蚀身体中的锐气，从而减弱对疾病的抵抗力，致使疾病的产生。而一个人的内心如果是坚强、纯洁、快乐的，那么他一定是充满活力和魅力的，在我们身边有很多这样的人，他们总能够给我们带来积极的思想。

其实，身体就是一张可以任意变形的脸，它会随着个人思想的变化而做出不同的反应。这种反应可能是积极的，也可能是消极的，完全取决于个人的思想。
积极健康的"心"会带来健康的生活和身体，消极病态的"心"会带来糟糕的生活和不健康的身体。一个人生活中的心态来自于思想的变化，如果心态是不健康的，那么他的生活也会变得不健康，身体就会受到损害。

从科学的角度讲，思想健康的人，即使身体有病，他们也有战胜疾病的勇气和能力，不会轻易屈服。这就是我前面说到的：有些人没病，但状态是一个病人；有些人有病，但状态是一个健康人。

因此，拥有积极、豁达、热情、果断等能够促进身体健康的心理元素，并懂得平衡它们，那么一个人的"心"就会健康。一个心中健康的人，一定是懂得平衡的人。

Answer 2

通过我们的不断总结，我们总会得出一些比较优秀健康的心理，比如乐于助人，无私，宽容等等，这些好的品质都是健康的，是被人们广泛接受的。

Answer 3

心理健康，从广义上说每个人心里都是不健康的，只不过程度不同。
我们认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。本回答被提问者采纳

Answer 4

心理健康和身体健康一样啊,就是没有不舒服的地方啊.比如心态好开心啊乐观啊这样的心理就比较健康啊.

Answer 5

什么是健康的心理？#星知计划#