我觉得人如果在失恋的时候，更应该听一些正能量的歌曲，这样能够帮助自己快速的走出失恋的阴影，其实现在有很多歌曲都是充满着正能量的。你比如说我推荐你可以听一听《装睡的人叫不醒》、《失恋万岁》、《别在伤口撒盐》等歌曲，这几首歌曲的歌词基本上都是满满的正能量，而且主旋律也是比较的急促，特别的欢快。
其实我个人觉得如果在失恋的时候，还是应该多出去走一走，当然也不是不能听歌，只不过一个人在家听歌似乎有一些悲伤，这样反而不能够让自己快速的走出来。如果上一段感情已经结束了，那么我们需要做的就是快速的走出这段感情，并且去寻找下一段感情，所以这个时候我们可以约几个好朋友一起出去逛一逛，甚至可以出去旅游，这样才能够让自己的心情变得更加好。
当然也有一部分人可能会找一些事情来做，这样可以让自己发泄心中的不满情绪，比如80%以上的女人可能会选择去购物，这是所有女人的一种排泄的方式。在经过了一顿疯狂购物以后，很多女人心里会感觉特别的舒服，这个时候也是能够帮助自己慢慢的走出这段感情阴影的。
和女人相比男人可能会更加简单一些，大部分的男人都是非常的坚强，在分手了以后，纵使心中有万般不舍，但也绝不会在外人的面前表露出来，只有在一个人的时候默默的流下眼泪。那么男孩子在失恋了以后，我觉得也不要过分的去压抑自己，该释放的时候还是应该释放一下的，也可以约几个好朋友一起去KTV唱唱歌，这样也是能够适当的排泄一下，对自己的感情宣泄有很大的好处。
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