第1个回答 2019-02-15
心情崩溃的时候，千万不要做决定，因为人在愤怒的时候，智商为零，所以做出来的决定一定是愚蠢的决定，也一定会后悔的，所以，千万不要在这个时候做决定，其次，心情崩溃了，就发泄出来，把崩溃的东西发泄出来，你就重新有另一个心情了。当然了，发泄的方式有多种，千万不要影响到别人，比如:联系几个同学、同事、明友，喝个一醉方休，醒来就好了;，但是千万不要醉倒在大街上，有可能被人轮奸，甚至遇上人贩子，就不得了啊，后果可想而知。再或者联系几个朋友去KTV唱一场;或去酒吧跳跳舞等，吃吃饭，打打球，买衣服，逛街，简直就是太多方式了。也可以出去游玩，找几个人打牌，或出门跑步、打球等。还可以出去旅游，运动，健身房，做美容，女孩子的发泄方式好多种呢，实在不行还可以在健身房里戴上拳击手套，打沙袋，把这个沙袋当作那个气你的坏蛋，打死他，打死他，打死他，发泄完了，洗个澡，吃顿火锅，美美的睡一觉，该有多惬意啊，到了第二天早上，一切都忘记了，又是新的一天开始了，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的过好每一天呢，对不对，总之过去的就把它抛弃吧!祝你快乐快乐，幸福，健康！
第2个回答 2019-02-15
心情崩溃了，就发泄出来，把崩溃的东西发泄出来，你就重新有另一个心情了。发泄的方式有多种，如:联系几个同学、同事、明友，喝个一醉方休，醒来就好了;联系几个朋友去KTV唱一场;或去酒吧跳跳舞等。也可以出去游玩，找几个人打牌，或出门跑步、打球等。总之过去的就把它抛弃吧!
第3个回答 2019-02-15
心情崩溃时间久了总会有好转的时候，把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.希望对你有帮助。
第4个回答 2019-02-15
心情崩溃，好比大坝塌了一样。只有让它排完水。人生就像大坝一样，崩塌了，就要发泄一下，找个不影响他人的地方大哭一场，或者放声高歌一阵。反正找个能够解决问题方案。