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    • 我做完俯卧撑，做过之后没什么感觉，为什么反而第二天起来胳膊和胸部酸痛？

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    推荐答案   2019-04-20
    人在做力量型运动时肌肉里是会产生乳酸的，而乳酸堆积到一定量时人才会明显感觉到，这需要时间，故一般是运动过后才会有明显感觉。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-04-20
    缺乏这方面的锻炼，时间常了习惯就好了。
    第2个回答  2019-04-20
    坚持一两个星期左右就渐渐适应了
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