女生学哪种武术比较好

Question

如题所述

Answer 1

女生学武术，用于健身的话，学哪一种都可以，只要自己喜欢。如果用于防身，则要有所选择，否则学了也用不上。例如【跆拳道】，貌似很厉害，一脚可踢到对方头部，踢断位于胸前的木板。但在现实中女生受侵犯时多是贴身，场地环境挤、窄更是难以发挥腿攻。【揉道】女生摔倒男性谈何容易！【拳击】、【散打】是擂台竟技，而且规则多多，不太适合防身实战。
建议女生防身选择学【咏春拳】。拳法中的肘击、插眼、攻击下体等贴身、无限制招式，即使由女性发出，使用得当同样可重创对手。十分适合女生（咏春拳原创是为女性而设）。

Answer 2

当然是学习跆拳道啦，你可以学习跆拳道里面的女子防身术，里面有针对女子力量小而克制男子的招数很多，你不仅可以防身还可以瘦身，瘦身的效果刚开始可能没有瑜伽的效果好，但经过长期的训练，肯定能达到你意想不到的效果。

Answer 3

女生学跆拳道吧，跆拳道有这些好处:一：强身自卫在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。（二）：优化体态，改善身体线条跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学，高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力。

Answer 4

你是女孩子，你最好就是学咏春拳，毕竟咏春拳是一套女人拳，是以寸劲发力的，以柔制刚，运动量也是很小的，具有穿透力，在短短一寸之距就可以打倒对方，主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。主要步法有三字马、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、紧 迫和紧打，动作敏捷，快速，刚柔相间。当年李小龙就是学咏春拳，在咏春拳的基础下创立截拳道。请相信我，因为我也是学咏春拳的。

Answer 5

我觉得这个问题不是一成不变的，女生学什么武术 , 要看你的目的。

如果是为了健美、健身 , 那不一定学武术 , 体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。 如果是为了摆酷耍帅 , 中国花架拳、木兰拳 , 表演用的太极拳 , 外国的跆拳道 , 都可以。

如果是为了防身 , 女子防身术最实用最快捷 , 要提醒的是 , 女子防身首要的是有安全防范意识 , 不去不安全、不健康的地方 , 不与不正当的人交往 , 不要将自己置身于受制环境和距离 , 等等。

如果是热爱武术、掌握搏击技术、传承传统武术等 , 那就比较专业了 , 这又需要根据你的兴趣和爱好不同 , 来选择是学习拳击、现代搏击 , 还是传统武术