我们周围可能有不少人长期受到慢性病的困扰,慢性咽炎就是其中一种,尤其是上了年纪的中老年人,得慢性咽炎的几率更高。但是这个疾病也不需要太恐慌,关键是我们要正确地认识慢性咽炎,然后再适时地对症下药。
首先慢性病基本上都有一个较长的发病时间,在这个时间里,我们可能只是轻微地感受到,或者根本感受不到这些病状。拿慢性咽炎来举例子,形成慢性咽炎的过程通常都比较长,至少有半年以上,所以它在局部的表现上已经不像急性咽炎那样的单纯,治疗的方法也要“因病而定”。
慢性咽炎的表现通常为咽部不适,咽部干燥、灼热,微痛、痒,有异物感,尤其是在说话或者气候变化时更为明显。清晨咳嗽的时候经常会咳出浓浓的痰,而且极易引起恶心和呕吐。
对于慢性咽炎的治疗,不论是中医还是西医,都旨在让人体提高自身的机能,提高机体的免疫力,保持强健的体魄。在平时要规律生活,劳逸结合,多到室外活动,呼吸新鲜的空气,多晒太阳等等。
除此之外,慢性咽炎的患者要注意口腔和鼻腔的卫生,不要吃太热或者太凉的食物,禁止辛辣食物。同时在日常的饮食中,要多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,例如猪蹄、猪皮、鱼类、豆类等;另外还要摄入富含B族维生素的食物,如瘦肉、水果、蔬菜等。