如何做阳光，豁达，不焦虑的睿智妈妈

Question

如题所述

Answer 1

首先你有这个观念就已经比别人前进一大步了，你想要成为一个好妈妈，不想给孩子带来太多的压力。我在天音心理学习的时候了解到，不同风格类型的教养方式对孩子的成长有很大的影响，最好的教养方式就是权威性的教养方式，既能给孩子足够多的自由和回应，又能梳理明确的边界，让孩子有规矩。首先妈妈应该先处理好自己的情绪，不要把自己的焦虑和担忧强加在孩子身上，然后面对孩子有情绪的时候，要先接纳孩子的情绪，再问他情绪背后产生的原因，多给予孩子关注，给孩子一个好的镜映，我觉得你可以多去上一些心理学的课程。