有胃病的人应不宜吃什么食物？

Question

有胃病的人应不宜吃什么食物？

Answer 1

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 5.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 6.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 7.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。8.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

Answer 2

胃病病因
编辑
　　具体地说胃炎(慢性)的病因可以有下述五个方面：
　　1.急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈
　　2.幽门螺杆菌感染
　　3.长期喝烈酒浓茶浓咖啡吃辛辣和粗糙的食物吸烟等不合理生活习惯
　　4.经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素、抗肿瘤药物等。
　　5.一些慢性疾病，如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。
有胃病的人应不宜吃什么食物？
1、忌口。主要是忌食酸冷、油腻、辛辣及其它不利于消化或对胃有刺激性的食物。
2、规律起居，保持心情愉快。胃被称为“人的第二张脸”，好心情是胃健康的前提。
3、多做室外运动。体质好了自然就会百毒不侵。

Answer 3

多吃一些健脾养胃的食物，如山药、莲子、薏米、大枣。