我是练街舞brinking的有两年了不知练跑酷该如何开始我体能还算不错！

如何学基础动作那些事基础动作我都还不清楚。求高手来回答！

朋友，我就是一个街舞练了2年在跑酷的人，练得很快，因为跳breaking把协调性搞好了，跑酷就需要协调性，所以你会练得很快
基本动作在网上找，有很多教学，每天坚持练力量一共38个基本，一样一样学，有的简单，有的很难，半年时间差不多能掌握，但是不精，要精通的话要1年以上

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第1个回答 2010-08-10

建议你去看看城市猴子他们团的教学视频

不错的跑酷好啊

我也很喜欢看 ...

第2个回答 2010-08-10

首先你真的学了两年的街舞? 不会吧是breaking而不是brinking啊
你最好还是别学街舞了，确实你去学跑酷是个英明的选择英语都不会。最后跑酷的教学视频网上多的是，百度一下，你就知道

第3个回答 2010-08-11

我认为应当先注意体能方面的训练，在注意技巧方面，综合运用

第4个回答 2010-08-16

不错哦

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