1、隐形矫治不影响美观，但平时尽量少吃硬性食物和太粘度食物等。
2、初戴矫正器后正常反应：矫正器初戴后患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜损伤，溃疡等，此类现象一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。
3、避免使用含糖高的食物或饮料，不要用牙齿撕咬食物，进食水果时可先将它们切成小块放入口内咀嚼，同时定期进行口腔健康检查。
4、需要耐心细致的的口腔护理，养成饭后漱口、认真刷牙的习惯，配合牙间刷做好口腔卫生。
5、疗程初期佩戴隐形牙套而令说话不自然，1~2周左右的适应期后，患者说话便会恢复正常。
6、舌侧隐形矫治器由于放置在舌侧，舌头是人体非常敏感的器官。在治疗初期，患者会感觉严重的不适，会影响说话，矫治器还会刺激舌头的边缘产生疼痛。这些，都需要病人渐渐适应。也有的病人不能耐受矫治初期的痛苦，不得不拆除矫治器，使治疗半途而废。所以想要一口完美的牙齿开始矫正就要坚持到底。
7、治疗过程中若出现严重的口腔黏膜溃疡、疼痛、牙齿松动，随时就诊。
1、需要度过适应期：隐形牙齿矫正期间医师会选用比较小的力量牵引，以便不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿不免会出现酸痛等不适感，此时大家不必担心，可吃较软的食物，一般一周后就可适应。
2、保持口腔卫生：保持口腔卫生是牙齿矫正期间的注意事项之一。口腔卫生是牙齿矫正期间最该注意的，然而由于牙齿矫正器给患者刷牙带来了不便，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后刷牙或漱口的习惯。
3、注意饮食：牙齿矫正期间尽量避免食用过硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，以免损坏矫治器零件，延长疗程；还要避免吃大块的食物，从而使整个牙齿矫正过程能顺利完成；另外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。
4、定期复诊：为了保证隐形牙齿矫正的效果，要认真戴用一段时间的保持器。牙齿矫正治疗还需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊。
应该每天佩戴隐形牙齿矫正器多长时间？
虽然可拆卸，但隐形牙齿矫正意味着要长时间佩戴才能保证牙齿正确前进。始终按照牙医的指示佩戴矫正器，通常每天20-22小时，仅在吃食物时才应将它们移开。移开的时候为避免混淆，每个矫正器和矫正器袋上都标有你的独特标号，“U”表示上部，“L”表示下部。
如何安装和取下你的隐形牙齿矫正器
插入每个矫正器时，将矫正器轻轻推到你的前牙上。然后，用指尖向左右后臼齿的顶部施加相等的压力，直到矫正器卡入到位。要移开矫正器，请在你的口腔的一侧，用指尖在后臼齿内侧，将矫正器从臼齿中缓慢拉出。
尝试完全移开矫正器之前，请在嘴的另一侧重复此过程。矫正器从两侧的臼齿上脱离后，你应该可以用指尖慢慢向前移动，以完全取下牙套。
日常护理和口腔卫生
每次安装前都要清洁矫正器。用水和少量牙膏使用柔软的牙刷。每次清洁后，务必用水彻底冲洗每个矫正器。
2、矫治器只戴在嘴里或放在盒子里，避免丢失，如果要出行或者出差，最好携带2副以上的矫治器，一旦丢失要及时跟医生联系，根据牙齿情况佩戴上一副或下一副牙套。用过的矫治器最好不要丢地，以免在丢失新的矫治器后，因没有旧的矫治器佩戴而导致牙齿移位。
3、戴新矫治器后会有一周或一周以内的牙齿疼痛不适，不用担心，这是正常的现象。要用温凉水冲洗牙套，不要用热水或者具有腐蚀性的清洁剂来清洗。另外，最好不要戴矫治器经常喝含糖或者碳酸性的饮料。