都说一天喝8杯水好，那一杯水大概多少毫升？

Question

如题所述

Answer 1

　　一杯水大概250毫升
　　一般指的总量是2000cc.,因为我们大多数买到的杯子都是250的,所以就说喝8杯水了.
　　但近几年,国外有些报道提出不同意见.有专家指出,不一定每天必须喝足8杯水,喝太多水也会为身体带来麻烦.
　　喝水和摄取热量一样（需要多少,就补充多少）,目前根本没有学证据可以说,多喝水就能多排毒.而且,水喝太多,有电解质不平衡（钠、钾离子大量流失）、水溶性维生素（如B群及C）容易流失等问题.
　　科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000CC,所以才说,健康成年人每天需要补充2000CC左右的水分.

Answer 2

一般一杯水指的是500毫升的哦！~
望采纳哦~

Answer 3

一天8杯水相当于4-6瓶大瓶可乐的量。