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瘦的人适合健身吗
如题所述
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推荐答案 2016-05-08
其实健身做运动是不区分使用者在开始的时候胖跟瘦的。这么说的话是不是做能做运动的全部都得是一些胖子?不是胖子不能做?我在十来岁的时候才开始做运动刚开始的时候不是才七八十斤啊?哪我现在还不是一百二十多?
我的意见是瘦的人更应该通过健身来长身材。
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第1个回答 2016-05-08
什么体形都可以,主要是饮食,你要是锻炼了还不正常吃饭的话,那就真的不是锻炼身体了,是伤害身体,
锻炼前,先想好能不能坚持,能不能做到良好的作息,能不能做到营养的饮食.
想要八大块?想要胸肌能跳舞?想要单臂托起女票?想要倒三角?
坚持,好身体是一辈子的.
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第2个回答 2016-05-08
可以,瘦了健身才能塑形
第3个回答 2016-05-08
适合
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很
瘦的人
可不可以去
健身
房?会强壮起来么?
答:
很瘦的人可以去健身房
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瘦人
适合
去
健身
房吗?
答:
当然适合
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瘦子可以
健身吗
答:
可以的
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