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怎样让腿变直变细~
有点O形腿
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推荐答案 2014-02-02
变直,白天练芭蕾基础训练,晚上睡觉用木板木棍夹住。变细,练跳绳每天连续3000下大概一小时。穿高跟鞋走路。属于我的个人经验,希望对您有所帮助。
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其他回答
第1个回答 2014-02-01
可以每天坚持侧压腿
第2个回答 2020-11-10
高强度瘦腿操(下篇),专为腿粗宝宝设计
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