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    • 我初三，想减肥，平时根本没时间运动，怎么减？

    如题所述

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    推荐答案   2014-11-09
    你可以把晚饭戒掉，要是有点饿的话，吃一点水果，还有黄瓜，黄瓜热量很低哦～早上起来后喝一杯水，平时也要多喝睡，早饭和午饭都吃的差不多，就好了，别吃撑了，前几天可能会有点难熬，但要坚持哦～～晚饭不吃的时候多学习哈～～
    望采纳～～
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-11-09
    控制饮食 饭吃七成饱 少吃肉 夜宵不能吃
    第2个回答  2014-11-09
    少吃饭，多吃水果
    第3个回答  2014-11-09
    你好：
    那就适当控制饮食。
    每餐吃个七分饱就可以了。
    对吧！
    第4个回答  2014-11-09
    少吃零食多睡觉
    第5个回答  2014-11-09
    大肚子贴，100或者爱茉莉茶。110包邮，绝对有效
    12345
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