早上“漱口”用温水还是凉水好？拜托了各位 谢谢

Question

早上“漱口”用温水还是凉水好？ 大家是怎么做的？

Answer 1

看过资料，还是温水好 冬天刷牙用温水有益。在日常生活中， 有些人认为刷牙水的湿度高低无所谓，事实并非如此。 医学研究表明：牙齿进行新陈代谢的最佳湿度为35－36. 5摄氏度。倘若刷牙时不注意水温， 经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛， 还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。 尤其是患有牙齿过敏，龋齿、口腔溃疡、舌炎、咽火的病人， 冷或热刺激，都会诱发或加重病情。而温水则是一种良性保护剂， 对口腔、牙齿、咽喉都有保护作用。用温水漱口， 还会感到清爽舒服，使口腔内的细菌，食物残渣更易清除。 温水刷牙是正确的. 资料表明，人的牙齿适宜在35～36．5℃ 的口腔温度下进行正常的新陈代谢。 如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、 牙龈痉挛或其它牙病的发生。科学家通过研究认为， 用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“ 人未老，牙已老”的结局。日本厚生省的一项调查表明， 牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙” 这一群体习惯上。实践也证明，35℃ 左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿， 也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣， 会使人产生一种清爽、舒服的口感。 还有处资料显示 温齿，是指用温水（水温35℃左右的水）刷牙和漱口。 如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙， 就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。 经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激， 则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。 牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源是出在“凉水刷牙” 这一习惯上。