很多事情都会很紧张怎么办，是不是有心理问题。

Question

很多事情比如以前考试成绩发下来的时候，查分数的时候，路上碰到老师的时候，给男生打电话的时候，就是特别紧张，或者帮别人做什么事的时候，不同于一般的那种激动。但是上台表演什么的又不会那么紧张，真的好奇怪。一般都是小事上很会紧张，但是大事上又还好。怎么办

Answer 1

你这个很明显不属于心理问题。
相反，从你所描述的情况来看，你是一个优秀的的。
紧张的情绪由压力和不确定性。
上台表演时不会紧张，是因为你对自己的表演经过排练或预演，不存在不确定性。
发成绩单，查分数，你所紧张的不是分数，而是有多少人会排在你前面，名次会不会上下降这些不确定因素引起的。
碰到老师或与男生打电话时的紧张是由不确定性和希望给别人留下好印象的压力造成的。

这只是一个人成长过程中所经历的过程，随着成长这种感觉会逐渐消失的。如果你认为影响到了你的学习和生活，可以寻求心理咨询师的帮助。