第1个回答 2022-01-05
1、夜间肺部要排毒
有非常多的人都会有这样的情况,比如说有的人经常等到晚上睡觉的时候才会咳嗽得很厉害,特别是在凌晨的时候,咳嗽相对来说就会更加的严重一些,其实在这个时候肺部正在清理我们体内的一些毒素垃圾,所以说很有可能就会通过咳嗽的方式来进行排毒,其实这也是一种自我防御的表现了。
2、气血正运行到肺经
在每天凌晨一点钟或者是到三点钟的时候,那么在这个时候气血运行到肺经的一个时间点,所以说有一些人在这个时候可能就会出现咳嗽非常严重的情况,在这个时候我们的肺部也是正在自我进行修复,所以说这也是一种非常正常的生理现象了,这也就说明肺部的毒素相对来说非常的多,所以在我们的日常生活中,可以多吃一些能够清理肺部的食物。
3、睡眠环境干燥不流通
为晚上咳嗽的话,那么可以说是非常严重的,有一些外在环境可能也会存在一定的关系,那么相对来说空气也是非常的干燥,很多人在需要的时候可能就会导致窗户紧闭的情况,那么室内的空气就会变得非常的长,所以说在这个时候肺部就会呼吸系统不好,所以很有可能就会出现咳嗽的情况发生了,那么在晚上睡觉的时候最好可以留一个小缝,这样的话才能够起到一个非常好的通风效果。