正式足球比赛所用足球的质量有严格的规定.下面是6个足球的质量检测结果(用正数记超过规定质量的克数,用负数记不足规定质量的克数):-25,+1o,-2o,+3o,+15,-4o.请指出哪个足球的质量好一些,并用绝对值知识进行说明.