大学体育课程中的武术课具体学什么的?

下学期选修武术,不知道具体学些什么,哪位达人能告知啊??
不是体育院校的,只是广东的普通本科的体育选修课程.

内容限于以下范围:

(1)五步拳。

(2)二十四式简化太极拳。

(3)初级长拳。

(4)初级棍术。

(5)男生初级刀术、 女生初级剑术。

(6)可能安排一些散打技击的内容。

扩展资料

五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

24式简化太极拳是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。

参考资料来源:百度百科-大学体育

参考资料来源:百度百科-体育

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第1个回答  推荐于2017-11-21
因为你是选修课
所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同

但是绝对只限于以下范围
(1)五步拳
(2)二十四式简化太极拳
(3)初级长拳
(4)初级棍术
(5)男生初级刀术 女生初级剑术
(6)可能安排一些散打技击的内容

我是学体育专业的 绝对不会错的
原因很简单 呵呵
只要你们老师大学不是学的武术专业
不是有什么家学渊缘
本身不是武术发烧友的话
他自己也只会上面那些东西的 呵呵~~~~
因为上面的是体育专业院校武术普修课的全部内容本回答被提问者采纳
第2个回答  2006-08-05
因为课时问题——我当时是一周一节,一共18周,其间还有其他的体能测试和训练,加上有时课还会被冲掉,所以没有太多时间教的。

教的套路也如上所说,其实也就是传播一下武术罢了,要想在武术课上学到点东西,最好不要报太大希望。

武术课上的太极,还算不上内家。简化的太极能跟传统的太极比么?那么点时间,动作记住就不错了~要想打成太极,没个三五年的明师指导和刻苦练习是不行的。何况哪有那么多明师让你找?有你也没那个时间。

对于楼上所说的大多体育老师只会套路,我要详细说一下。对于一个大学来说,如果相对正规一点的,是有专门的武术老师的。而这些武术老师在大学里除了学习一般的竞赛套路、传统套路外,他们自己必定精于其中一门武术,或确切的说是一个拳种。这没有办法,是时代要求,否则混不下去的。如果没有专门的武术老师则会由一般的体育老师任教。他们就只会一点套路了。但教教学生是足够了,毕竟他们也是经过正规学习和训练的。
第3个回答  2006-08-05
普通学院教常见的套路:太极、长拳、甚至五步拳等。大多是常见的外家套路。内家只有太极。

而且只教套路,不可能教散手的。因为大多数体育老师只会套路。
第4个回答  2006-08-06










MM或GG





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