第1个回答 推荐于2017-09-25
1、你支撑脚的后脚跟要保证对准目标，这个好多人都容易忽视！
2、后踢和侧踢原理上是一样的，大腿发力，这样可以保证你的力是一个方向在运动。
3、在你转身看目标的时候一定要注意压肩，比如 你踢右腿的后踢，当你从你的右面往后看目标的时候很多人肩膀就跟着起来了，肩膀一旋转，腰也就跟着动，这时候你腿就回往左偏！
4、也是最重要的一点，你在起腿的一瞬间，注意你起的那条腿和支撑腿是相互紧贴的，这样可以最大限度的保证你踢的目标就是你的正后方。本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-10-13
后旋踢：实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落到右后成实战姿势。动作要领：转身旋转，踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿，初学者可以理解为转身侧踢变勾踢；击打点应在正前方11点发力到1点后发力结束，呈水平弧线自然收回；屈膝起腿的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。
第3个回答 2009-08-04
先扭转上身180°，然后起腿，注意腿要贴膝，然后压肩，然后再出腿。
第4个回答 2009-08-05
先做好准备的动作，【假设你要踢右脚}然后身体和右脚转身，转的时候腰要带动跨步往前送。