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正常成年人力量指数是多少?
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推荐答案 2015-10-24
正常成年人力量指数详细如下:
包括腿部力量、躯干力量和肩部力量。男性肌肉力量的测试指标是髋外展肌力,躯干屈、伸肌力和肩外展肌力,权重系数分别为0.456、0.325、0.219;女性肌肉力量的测试指标是髋外展肌力,躯干屈、伸肌力,伸髋肌力和肩外展肌力,权重系数分别为0.293、0.291、0.252、0.164。
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其他回答
第1个回答 2019-08-18
这个跟锻炼有巨大关系,锻炼包括训练、练武、干活、健身等,另外不同年龄的力量也不一样,还与个人体质和人种民族有关。一般不锻炼的宅男,在极盛时期25——40岁时的力量大概为——举50—70斤,深蹲—50—90斤(不含体重),拉拉力器30—50斤,弯臂力器30—60公斤,卧推60—90斤,硬拉90—60斤,腿举200—360斤。常干活的壮汉,在其极盛时期25——40岁时的力量大概为——举120—100斤,深蹲250—400斤,拉拉力器60—120斤,弯臂力器60—140公斤,卧推140—240斤,硬拉240—400斤,腿举400——850斤。练武的人难以统计。健身爱好者全面锻炼5年以上,在极盛时期25—40岁时,举200—240斤,深蹲400—600斤,拉拉力器100—190斤,弯臂力器140—200公斤,卧推260—340斤,硬拉400—600斤,腿举900—1600斤。
第2个回答 2020-03-14
极限1200n
力量极限
最多能拿起457.5公斤重物。美国洛杉矶南加州大学专家指出,人最终能举起多大重量取决于肌肉纤
力量极限
维数量,一般来说,四肢短小的人力量更大。
承受力量极限
肌肉组织的每个肌纤维可以产生大约0.3微牛顿的力
第3个回答 2009-07-31
成年男子手握力40牛到60牛本回答被提问者采纳
相似回答
正常成年人力量指数是多少?
答:
正常成年人力量指数详细如下:包括腿部力量、躯干力量和肩部力量
。男性肌肉力量的测试指标是髋外展肌力,躯干屈、伸肌力和肩外展肌力,权重系数分别为0.456、0.325、0.219;女性肌肉力量的测试指标是髋外展肌力,躯干屈、伸肌力,伸髋肌力和肩外展肌力,权重系数分别为0.293、0.291、0.252、0.164。
握力
多少
算是
正常?
答:
握力是衡量个人
力量
的一个重要指标,它在不同年龄和性别的人群中有各自的
正常
范围。以下是根据年龄和性别划分的一些
成年人
的握力评分标准,单位为千克:- 20-24岁男性:- 1分:29.6-36.9 - 2分:37.0-43.5 - 3分:43.6-49.2 - 4分:49.3-56.3 - 5分:>56.3 - 20-24岁女性:- ...
正常人
握力
指数
应大于
多少
答:
1. 握力是评估个人
力量
的重要指标之一,不同年龄段和性别的
正常
握力标准有所不同。2. 对于20至24岁的男性,握力评分标准如下:29.6-36.9千克为1分,37.0-43.5千克为2分,43.6-49.2千克为3分,49.3-56.3千克为4分,超过56.3千克为5分。3. 同龄女性则相应标准为:18.6-21.1千克为1分...
正常人
握力
指数
应大于
多少
答:
20-39岁
成年人
握力评分标准,单位:千克。年龄、性别、1分、2分、3分、4分、5分 20-24岁 男 29.6-36.9 37.0-43.5 43.6-49.2 49.3-56.3 >56.3 20-24岁 女 18.6-21.1 21.2-25.7 25.8-29.8 29.9-35.0 >35.0 25-29岁 男 32.6-38.3 38.4-44.8 44.9-50.4 ...
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