汤臣倍健b族维生素怎么吃

如题所述

推荐答案 2014-08-19

食用方法及食用量：每日1-2次，每次1片
维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、生物素、泛酸，它们各有不同的作用，但同时补充利用率最高。它们在食物贮藏和加工过程中极易流失，在人体内还不能储存，因此B族维生素缺乏症十分常见。B族维生素有助于：
促进人体新陈代谢，令人精力充沛。
松弛神经，缓解疲劳，帮助减轻压力。
预防及改善口腔、舌、唇炎症、口臭及恶性贫血。
促进头发、皮肤、肝脏及消化系统健康，加速伤口愈合速度。

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第1个回答 2014-08-19

按说明书吃

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汤臣倍健维生素B族嚼着吃还是温水吞服答：温水吞服，每日1-2次，每次1片

汤臣倍健维生素B族 一天吃2片可以吗?答：看你服用的维生素B族每片的含量是多少了 像汤臣倍健的维生素B族是可以吃两片的一次一片每日1·到2次贫血主要现象有：头晕、眼花、精力不足、易疲劳、全身乏力、抵抗力差、失眠等可以配合蛋白质粉和铁质叶酸片一起服用可以改善贫血症状蛋白质粉提高身体免疫力，增强体质。维生素B族配合铁质叶酸片，...

汤臣倍健维生素b怎么吃才是正确的答：一天3--4片或咨询专业人士配量；吃法都行，集中在早晚吃效果更好，注意B族有营养神精的作用，若是睡眠不好的人，晚上睡前吃最好一片不超过2片B族（吃多了容易更睡不着），再加上2片钙镁片效果佳。解酒功能：B族还有解酒保肝的作用。在喝酒前半小时服下2--3片B族，可起到保肝解酒的作用。

汤臣倍健维生素b族片可以吃二片吗答：也可以考虑每天每天服用两次，每次一粒。汤臣倍健维生素b族片可以吃二片吗？这种做法确实是可以的，但是也要结合自己的身体情况，有必要的情况下再加大剂量。另外如果是按照这样的方式来服用，那么最好不要突然停服，而是应该逐渐把量减下来，以防止身体出现不适应的情况。

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