一个中国，中国也是 万岛之国
在我国所有的海岛中，最南端是南沙群岛的曾母暗沙，最东的是钓鱼岛东边的赤尾屿，最北的岛屿是辽宁省的小笔架山。
从海岛分布的特点看，既有孤悬海上的单个岛屿，如著名的刘公岛、东山岛等；又有彼此相距较近、呈明显的链状或群状分布的岛群，人们习惯上称为 群岛 或者 列岛 。这些群岛、列岛共有55个，它们的排列很有规律，并且构成了14个海岛县（区）、近200个海岛乡，可谓如数家珍：舟山群岛、长山群岛、西沙群岛、南沙群岛
当然，大部分海岛分布在我国沿岸海域，距离大陆不到10千米的海岛约占我国海岛总数的66%，而超过94%的海岛分布在距离大陆不到100千米的海域内。
在我国的4个海域中，东海的岛屿数量最多，约占全国海岛总数的2/3，仅浙江沿海就有3000多个，而且分布较集中。大岛、群岛也较多，并沿近海分布，如台湾岛、崇明岛、海坛岛、东山岛、金门岛等岛群，只有钓鱼岛、赤尾屿等几个小岛分布于东海东部。
南海岛屿数量位居第二，约有1700多个，占我国海岛总数的1/4左右。其中绝大部分靠近大陆，主要大岛和群岛有海南岛、东海岛、上川岛、下川岛、湄州岛、海龟石岛等，只有属于珊瑚岛群的南海诸岛远离祖国大陆。
相较之下，黄海岛屿较少，只有500多个，主要分布于黄海北部、中部的我国大陆一侧和渤海海峡，多为陆域面积在30平方千米以下的小岛，并主要以群岛形式分布。渤海是我国海岛数量最少的海域，只在沿岸有零星的分布，面积更小。
我国是一个名副其实的 万岛之国 。据统计，我国海域面积大于500平方米的海岛有6500多个。如果将海南岛以及台湾省、香港、澳门地区所属海岛包含在内，实际上我国面积大于500平方米的海岛共有7000多个，海岛总面积约8万平方千米，约占我国陆地面积的0.83%。而面积小于500平方米的海岛，则可用 不计其数 来形容。据估算，这样的小岛礁至少有上万个。
越南是抢占中国岛礁数量最多的国家
在中国拥有的渤海、黄海、东海和南海四大海域中，除了渤海是内海外，其他三个海域均为中国与邻国共有且存在一定主权争议的海域。
自20世纪70年代以来，我国周边海域（包括海岛）一直很不安宁，8个海洋邻国对我海洋国土和权益均提出不同程度的无理要求，我国海域被分割、海岛被侵占、海洋资源被非法掠夺的情况十分严重。南海是中国最大的海域，占中国海域的一半左右，几乎大部分南海海域都存在着争议。南海周边一些国家试图将侵占我国南海岛礁、侵犯我国南海主权的行为事实化、合法化和国际化。
作为南海诸岛的重中之重的南沙群岛，由230多个岛、礁、滩和沙洲组成，水域面积约82万平方千米。目前，南沙群岛除中国大陆控制的7个岛礁（永暑礁、赤瓜礁、东门礁、南薰礁、渚碧礁、华阳礁、美济礁）和台湾省驻守的太平岛（南沙诸岛中的最大岛）外，数十个岛礁已被邻国侵占。越南甚至提出对南沙群岛拥有全部主权，从1975年占据南子岛以来，越南至今已占据29个岛礁（注：鸿庥岛、南威岛、景宏岛、南子岛、敦谦沙洲、安波沙洲、染青沙洲、中礁、毕生礁、柏礁、西礁、无乜（nie）礁、日积礁、大现礁、六门礁、东礁、南华礁、舶兰礁、奈罗礁、鬼喊礁、琼礁、广雅滩、蓬勃堡、万安滩、西卫滩、人骏滩、李淮滩、奥南暗沙、金盾暗沙），形成了230海里的岛链，驻扎了一个营（600人）的军队。可见，越南是目前占中国岛礁数量最多的国家，也是南沙争端最大的既得利益者。
菲律宾从1970年至今，占中国岛礁的数量已达9个（注：费信岛、马欢岛、中业岛、南钥岛、北子岛、西月岛、双黄沙洲、司令礁、仁爱礁），驻军1000人，并拥有一条长1300米的简易飞机跑道。
马来西亚占据了我国南沙群岛9个岛屿（注：弹丸礁、光星礁、光星仔礁、南海礁、榆亚暗沙、簸箕礁、南通礁、皇路礁、南安礁），另在北康暗沙、南康暗沙、曾母暗沙附近海域建有大量海上油气开发平台。
文莱宣称对南通礁拥有主权，并分割南沙海域3000平方千米。1969年10月，印尼与马来西亚签订大陆架协定时，印尼侵占了5万平方千米的南沙海域。除了日本，韩国也开始兴风作浪
东海最大的岛屿安全问题是钓鱼岛。钓鱼列岛自古以来就是中国的领土，钓鱼列岛由5个无人小岛及3个岩礁组成，岛屿总面积约6.5平方千米，及其所属的70万平方千米的海洋主权领域。钓鱼列岛位于台湾东北120海里处，西东分别距中国大陆约200海里，与冲绳群岛之间隔有一条2000多米深的海沟。
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