情人要跟我分手,我该怎么才能走出心理的阴影?

认识他两年了,是在附近的人加的他,一直都是他在主动。我刚开始是没想跟他怎么样的,后来禁不住他的诱惑,跟了他,现在想想跟他的原因就是能在有限的时间里陪伴我吧!当时跟老公生气,老公也是个不懂得安慰的人!我本来就我内心非常脆弱的人,就是希望有个人能陪伴我一下,没事跟我聊聊天而已!年前跟他生气,我也觉得对不起老公,所以当时就想回归家庭,不在找他了,可是后来我没忍住找了他,他也接受了我,最近发现他好像有好多不对的地方,感觉他又有其他女人了,我也不是特别确定,问他,他不承认,说没有,我说你好好对我可以吗?他也同意,可就是很冷淡,没了当初的温情!今天打电话,他没接,居然关机了,我发短信,问他什么意思,他没回,然后我告诉他,不回话,我不知道自己会做出什么事情来,他骂我作死,告诉我以后别在联系了!我感觉自己很贱,不值钱!发这个帖子估计也会有很多人骂我,我知道自己不对了,想拼命的逃离,不知道该怎么才能处理好!大家能帮帮我吗?
没认识他之前我认为我这辈子也不会背叛老公的,没想到我却真的犯了错误,现在的痛苦也许就是老天对我的惩罚!

第1个回答  推荐于2017-11-27
这男人明显的是不负责任的人,他根本就没有喜欢过你,只是满足他的需要,你再强求也是没用的,说的不好听一点,玩腻了就把你甩了。你应该意识到你是有家庭的人,这种感情只能放在心里,没有必要再去挽回,你不是贱,你是把感情已经付出了,所以觉得委屈。现在你老公还不知道这事情的情况下,回归家庭吧,不要再想了,让时间来磨合。要走出阴影一时半刻是没那么简单的,不要让自己孤独,当你一个人的时候,孤独的时候脑子里面想的都会是他,把关于他所有的东西全部都删除,多运动,让自己累,多和朋友交流,和朋友一起出去散散心,让自己充实起来。本回答被网友采纳
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