工作时自己总是心不在焉 注意力不集中 怎么办

Question

如题所述

Answer 1

上班注意力不集中有以下几点原因：
1、没有休息好
2、缺乏运动
3、长时间玩电子产品
4、可以喝点咖啡或者茶
注意力不集中可以参考竞思教育官网上面的一些注意力提升方法 很实用 ！

Answer 2

好好珍惜现在的工作吧！现在找工作很难！