不知为什么几年前我就总是不开心不自信甚至自卑，觉得自己很平庸不如别人，一点点小事都不断的想自己做错了说错了，幻想着能时光倒流，再来一次。我真不知道自己是怎么想的，原来还算正常，是讨厌和惧怕一个夺自己机遇和幸福的人。而现在，却害怕并且希望远离一个爱我的人，认为和他在一起很尴尬。而且或许已经对他造成了伤害，这是我不愿看到的。好像我现在非要找一个人做阻力来反思似的，让自己继续自卑状态，有谁能帮助我解一解心呢？多谢