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牛奶和油腻食物一起吃好么
如题所述
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推荐答案 推荐于2020-04-03
可以,但是这样容易造成便秘而且容易给肠胃造成负担
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制
胆固醇
沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。
油炸且藏油的食品都是油腻食物。
油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、
菌类
食品、素质米饭等,最好
饮食清淡
一点。
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其他回答
第1个回答 2016-02-19
尽量别一起使用。
【牛奶不能与哪些一起食用】
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
2.牛奶和果汁不能一起吃
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3.橘子与牛奶不能一起吃
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果
4.牛奶与糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
5.牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
6.牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要喝奶。
7.牛奶与茶
喝牛奶时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。
第2个回答 推荐于2017-09-10
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。
油炸且藏油的食品都是油腻食物。
油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点。
本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2016-02-26
只要不是相克的食物 就好。。
第4个回答 2020-04-03
你喜欢吃就好吃
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牛奶和油腻食物一起吃好么
答:
可以,但是这样容易造成便秘而且容易给肠胃造成负担
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。油腻食物少吃对身体有好处,此类...
吃鸡肉可以喝
纯牛奶
吗
答:
有很多朋友说吃完了鸡肉能不能喝
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,害怕两者相克,其实鸡肉和牛奶是可以
一起吃
的,而且可以更好促进营养吸收,对于有失眠的朋友们来说还可以改善睡眠,对我们身体还是有好处的,所以说大家是可以放心吃的。鸡肉是我们生活中比较常吃的
食物
了,很多减肥健身的人都是会吃一些鸡肉的,尤其是鸡胸脯肉是比...
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吗
答:
鱼肉和
牛奶
,我们是可以放在
一起吃
的,一起吃对我们的身体,是不会造成什么不好的影响的。鱼以及牛奶中都含有大量优质蛋白质以及钙元素,有助于身体的发育。但是需要注意鱼要尽量避免过于
油腻
,尽量避免摄入过多生冷的牛奶,因为部分人可能会出现肠道功能紊乱的可能,从而出现腹泻,腹痛,甚至出现呕吐等不...
什么
食物
不能
一起吃
视频时间 01:32
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牛奶和油腻的东西一起吃
牛奶属于油腻食物吗
吃了油腻的东西可以喝牛奶吗
什么是油腻的食物
吃完油腻的东西喝牛奶
什么食物解油腻
油腻吃多了喝牛奶
牛奶去油腻
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