第1个回答 推荐于2017-04-13
您好。
首先,乳房的发育是在8 12岁开始的。初起,构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳房及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包(乳蕾期),此后,乳头开始变大,乳晕逐渐扩展,乳房和乳晕的着色逐渐加深。大约14 15岁时,乳房发育比较明显,乳房明显地隆起。16 17岁时,乳房丰满,线条清晰,乳晕略陷,乳头大而突出,18岁 20岁左右乳房的大小和形状已是成年女性(乳房期)。但是,此时的女孩乳房还不能分泌乳汁,需要等到她生育后才有可能。
其次,生理上说,少女到16岁左右乳房发育基本定型,到25岁以后就很少会有自然增大的现象。决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满,决定着乳房的大小,而影响腺泡发育的终极因素就是营养。如果你还没有越过25岁的那道门槛,告别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品,波涛汹涌、曲线毕露就会成为可能! 绝密提示:从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,第18-24这七天为次佳时期,在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中,多多摄取适量以上食物,并要多喝牛奶,少喝可乐、咖啡。
回答完毕,望采纳,谢谢。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2017-04-12
女生能长到23岁左右,不过一般女生在18岁左右就不长了
有的女生从很小的时候几乎不长,一直像个一年级的小学生,但到了高中或者读大学就又开始猛长,我妹妹和我一个老师就是这样的。
然后有的就是初中的时候已经很高了,到160~165的样子,那以后可能就难长高一点,我就是这样的,现在几乎不长了
那个啥好像和身高没太大关系吧?
你如果想长高的话,就多做做向上的运动吧,多跳跳,打打篮球或者排球(因为它们都是帮助你骨头拉伸的运动),另外,据说正确地穿高跟鞋可以增高和瘦腿,你可以买一些内增高的鞋子,如果你穿着不别扭的话(要是穿着别扭它可能帮不了你)
以上是听我们形体老师说的,也许对你有帮助……加油!!!
再补充一点网上搜索的东西哈……我经验有限。。。来自知友qxdiaodan的说法:
月经是一个女孩子发育的标志,当你来了这个,说明你开始发育了,并且进入一个高峰期,身高是你青春期的一个过程,10年左右,具体什么时候涨,涨多高,因人而异。
人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人
还有,多喝鲜牛奶或者豆浆……
第3个回答 2014-06-29
女孩的发育期:早发育型-八岁半到十岁,中发育性-十岁到十二岁,晚发育型-十二岁到十五岁。女性的性发育有如下的特点:首先是乳房的发育,女孩当青春发育迅速到来的时候,卵巢分泌大量的雌性激素,直接影响着乳房的发育。
意见建议:女孩进入青春发育期后,第一次月经来潮称为初潮,年龄一般在13岁-15岁之间开始发育,健康少女也可早在11岁-12岁,迟者亦有十七八岁初潮方至。发育早晚受身体及营养状况等影响,体弱及营养不良者,初潮可推迟。
第4个回答 2014-04-29
12岁开始发育,14岁身体飞跃性发育至18岁身体结构基本成形,18岁后逐步完善,直至24岁或26岁身体就完全发育结束。 不过每个人的发育时间都不同.有的会相对早些,也有的会晚一点.