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每天走路两小时,能减肥吗
吃饭正常,就是每天走路两小时。坚持半个月能瘦吗
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推荐答案 2009-07-14
能 但最好再坚持 最起码2-3个月吧 能瘦10斤
不用2小时 连着1小时就够 最好稍微快点 不要太慢 要流汗 感觉一点累
我是慢跑 40分钟 隔天 3个月瘦了10斤
祝你好运!!!
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其他回答
第1个回答 2009-07-14
走路速度至少要80步/分钟
走到有点累+出汗
切记不要走太久,会造成小退压力过大,血管栓塞~
走完后压压腿,拉伸下韧带~本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-07-14
一小时好了。这么久要做运动员吗?
第3个回答 2009-07-16
不能,运动减不了的。最重要的是健康饮食
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小时会减肥吗
答:
一定会的
!当然啦!前提是走完路不要立刻吃很多很多的东西!
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答:
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每天走路能减肥吗
答:
每天走路能减肥吗1
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