我用我多年的经验告诉你
1. 保持冷静和理智：吵架是很正常的，但是要记住保持冷静和理智。不要试图强迫你的女朋友说话或是在情绪激动时做出决定。给自己和女朋友一些时间来冷静下来，这样你们就可以更理性地处理问题。
2. 倾听她的观点：即使你的女朋友保持沉默，也要尝试倾听她的观点。让她知道你尊重她的想法和感受，并且你想要了解她的看法。当她感到被倾听和理解时，她可能会更愿意表达自己的情感和想法。
3. 沟通：尽管你的女朋友沉默不语，但是你们之间的沟通仍然可以进行。你可以试着向她表达你的感受和想法，并且询问她的反应。在这个过程中，要记住不要指责或攻击她，而是以解决问题为目标。
4. 寻求帮助：如果你和女朋友尝试了以上方法，但是她仍然不愿意表达自己的情感和想法，那么你可以寻求专业帮助。例如，你们可以一起去看心理医生或者参加夫妻咨询课程，这些都可以帮助你们更好地沟通和解决问题。
反正，当你的女朋友在吵架时保持沉默时，不要惊慌失措。通过保持冷静和理智、倾听她的观点、沟通以及寻求帮助等方法，你可以更好地处理这个问题，并且加强你们之间的关系。
情侣之间在一起难免会有摩擦，相比较男生的直来直往，女生则更喜欢以沉默来应对，就像前任三中的女主角。如果你的女朋友一吵架就喜欢沉默，那么她可能是出于以下三种心理。
女生在觉得自己特别委屈的时候，第一反应并不是去指责对方，而是选择沉默一对，因为在这种情况下，她是非常失望的，不想要再与对方有过多的交流。但是这并不意味着当女生沉默之后，男生就可以置之不理，如果想要挽回这段感情，应该更为诚恳的去跟女生道歉或者解释，不然的话，两个人就真的渐行渐远了。
有一句话叫做所有的离开都是沉默不语的，在生活中我们可以看到往往那些大声说是要分手的人，并不会真正的分手，反而是什么都不说的人，提着箱子就走了，女生如果在与男生吵架之后选择沉默，那么可能在女生的心里已经对男生彻底失望了，不想要挽回也不想要继续，只想赶紧放手，还自己一个自由。
大多数女生都有自己的小任性，如果女生表现的特别懂事，那么很大概率是这个女生并不爱你，越是爱对方，女生就愿意向对方耍一些自己的小脾气，让对方去哄她，所以你的女朋友沉默，可能只是因为想让你主动一点，当你主动开口的时候，她才能进行自己的表演。
爱与不爱，只有两个人能够真切的体会到，而在吵架的时候，对方心里的想法多半也是能猜中的，只是有的时候自己过不了心里的那关，所以当对方沉默的时候，无论是男是女，都可以选择主动一点，爱情是需要两个人一起维护的。
1.给她一些空间：在争吵过后，人们常常需要一些时间独处思考和平静情绪。尊重她的需要，给她一些空间和时间来处理自己的情绪。
2.回顾自己的态度和行为：回想一下争吵时你的态度和言辞是否过于激烈或冲动。审视自己的行为并反思是否有过错。如果有必要，向她道歉并表达你的愿意改正错误的决心。
3.发送一封真诚的道歉信或信息：写一封真诚的道歉信或发一条长篇消息，表达你的内心感受，诚恳地向她道歉，并说明自己对问题的认识和解决方案。用热情和温情的语言表达你对她的爱和关心。
4.谈论你的感受：当她准备好面对问题时，坐下来谈论你的感受。使用“我”而不是“你”来表达你的观点，避免指责和攻击。分享你自己内心的痛苦和希望能够解决问题的渴望。
5.
倾听并尊重她的感受：一旦她开始讲话，倾听她的意见和感受。不要打断她，给予充分的尊重和关注。尽力理解她的观点和情感，展示你对她的支持和理解。
6.
寻求妥协和解决方案：一起探讨问题的解决方案，寻求妥协，并愿意做出一些让步。强调你们之间的共同目标和相互支持，找到一个让双方都满意的解决方案。
7.
给予时间和耐心：重建信任和修复感情需要时间。不要急于求成，给予彼此足够的时间和耐心。重要的是坚持努力、保持积极的态度，并表现出你真正关心和在乎她的情感。
最重要的是，保持诚实、尊重和爱的态度。与她沟通时，用温暖的语言表达你的爱和关心，并展示出你为改善关系所做的努力。本回答被网友采纳