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用C4D和AE制作旋转柔体动画效果的方法：
1.【打开】C4D，选择【螺旋】，【起始半径】为螺旋的大小，切换到【正视图】，同时调整【开始角度】和【结束角度】可以调整螺旋几圈，【半径偏移】相当于【膨胀】效果一样、或者是非线性的变化，【高度】是螺旋线的长度。
2.【复制】一份按【C】转换为可编辑物体，螺旋线就是由很多点组成的、这些点就是它的【细分数】，【平面】是控制X、Y、Z轴的方向，【反转】控制以哪头为起点。
3.【点插值方式】包含：无、自然、统一、自动适应、细分，创建一个【立方体】，绘制一条线，在立方体【右击】选择【C4D标签】-【对齐曲线】，【位置】为0%移动【时间轴】调整【位置】100%，这便是点插值方式的自动适应，调整【点插值方式】为统一，运动速度便是平均的。
4.选择【样条约束】，是把一个物体约束到一个样条的形状上，切换到【正视图】用【画笔工具】绘制一条线条，新建一个【立方体】，将【样条约束】【拖拽】到立方体，增加【分段】查看效果。
5.【复制】一个【样条】并【拖拽】到【导轨】上，【导轨】的作用是控制样条的方向，使用【移动工具】调整方向，【旋转】调整物体各个部分的方向。
6.【模式】【适合样条】把物体强行的将样条进行匹配，【保持长度】保留原来的长度，【结束模式】包含：【限制】、【延伸】，【尺寸】可以控制它的大小，【边界盒】用来调节物体的约束。
7.在工具栏选择【螺旋】，使用【旋转工具】调整方向，点击【摄像机】选择【常规镜头（50毫米）】，调整【坐标】。
8.选择【螺旋】打开【对象属性】，调整【高度】为500cm，【终点半径】为360cm，【结束角度】1080°。
9.在工具栏选择【圆柱体】，再选择【样条约束】，调整【轴向】为【+Y】，将【螺旋】拖进【样条】，打开【对象属性】调整【高度分段】为200，调整【半径】为25cm，点击【摄像机】选择【肖像（80毫米）】，调整【坐标】。
10.选择【螺旋】打开【对象属性】，调整【高度】为944cm，选择【圆柱】打开【对象属性】调整【半径】30cm。
11.在0帧位置，调整【R.B】为0°并【添加关键帧】，在50帧位置，调整【R.B】为360°【添加关键帧】，【右键】-【动画】-【显示函数曲线】把它变成匀速地效果。
12.新建一个【材质】拖拽给【圆柱】，打开【材质编辑器】，取消【颜色】和【反射】，添加【发光】-添加【渐变】，点击【三角形】选择【载入预置】选择彩虹的效果，将【插值】为【无】。
13.选择【圆柱】打开【对象属性】，在第0帧为【旋转】【添加关键帧】，在第25帧调整【旋转】，在第50帧再调整【旋转】。
14.在【旋转】关键帧【右键】-【动画】-【显示函数曲线】框选曲线，把它变成匀速地效果，将文件【保存】，选择【渲染设置】选择【输出】，调整【宽度】为1280像素【高度】为720像素，【帧范围】为全部帧，打开【抗锯齿】选择【最佳】，再选择【保存位置】。
15.【进入】AE，【双击】项目面板，【导入文件】勾选【序列导入】，【拖入】合成，预览效果，再【输出】为视频格式和动图格式等等。
16.最终效果
以上就是C4D和AE一起制作的旋转柔体动画效果了，C4D作为一款三维设计软件，使用上并不是那么的简单，如果是新手想学习，一定要跟着导师学，有导师的系统教学，一定让你的自学事半功倍的。