放假去超市办年货
一、超市里10种要少买的年货
散装糖果
一到过年，超市的散装糖果堆就会围满了人，其实这些糖果既没有品牌，口感又非常普通，虽然五花八门，但是普遍也就是摆放的时候好看，真正能吃完的，其实很少
多味瓜子
宝子们应该吃过很多不同口味的瓜子吧，比如哈密瓜口味，梅子口味等等，其实这些多味瓜子放了很多的调味剂，我们吃多了，不仅口渴，而且身体也代谢不掉，后面还得排出来
冰冻海鲜
比如那些冰冻带鱼、冰冻大虾、冰冻螃蟹，像这样的海鲜还是建议少买，主要也是冰冻过的海鲜口感差，而且还不新鲜，根本不知道它冷冻了多久，吃起来有些不放心
腌制品(腊肉腊肠酱鸭)
像这些腌制品，虽然吃起来香，也非常的下饭，但是普遍盐分非常的高，在过年大吃大喝的频率下，容易摄入太多钠，并且腌制品普遍含有亚硝酸盐，大家尽量少吃
成品肉馅
很多宝子家里过年要包饺子，但是成品肉馅还是要少买，毕竟你不知道它存放了多久，也不知道它绞肉机器是否合理加工，多少有些不放心，吃起来有点悬
散装丸子
很多超市里面的火锅丸子都有散装可卖，大家七七八八的弄一堆，各种口味跟颜色都有，但这类丸子也普遍没啥生产日期的，可能久冻，吃起来普遍口感较差，满意度低
袋装糕点
超市里有很多散装的袋装糕点，普遍都是要称重的，而且保质期都很长，这样的糕点，宝子要少买，保质期越长的烘焙品普遍里面的配料表越丰富，这样吃起来并不好
散装大米/面粉
超市里散装的大米跟面粉长期曝露在空气中，而且经常被小朋友或者大人用手拿捏，多少有些卫生担忧，并且对于存放环境也是挑战，所以建议大家少买
买一送一礼盒
超市里一到过年，普遍有活动促销，会推出买一送一的礼盒，这些礼盒虽然价格上有优势，可是难保有滞销的问题，较为临近保质期，这点大家要注意一下
包装的水果篮
宝子们别看那些包装水果篮跟水果看起来很上档次，可是果篮里不缺那些坏掉或者烂掉的水果，即便是那些包装的草莓跟车厘子，也要注意，因为水果真的较容易坏
二、超市里10种放心买的年货
袋装糖果
糖果的话，尽量选择袋装的，无论是生产还是品牌都有基本的信任，而且生产日期跟保质期一袋就能确认，这样吃起来也比较放心，同时还不会一不小心买太多，吃不完
原味坚果
无论是普通瓜子还是多种坚果，还是很建议宝子们买原味的，不仅因为原味是坚果原本的味道，而且原味的特别容易吃出坚果的品质好不好，同时还没有加太多的调味剂
活的生鲜
现在物流运输很便捷，无论南北方，吃海鲜都能吃到活的，建议买活的，而且买能一次吃的完的量，毕竟海鲜即便煮熟了，放到冰箱里，久了也会吃了不健康的
现煮卤味
超市里面也有很多现煮的卤味，都是当天卤煮起来，比如牛肉、猪蹄、鸭翅，它们的有点就是因为当天烹煮，所以吃起来口感不错，而且也相对比较健康，但要适量吃哟
现切肉排
无论是猪肉还是牛肉，在超市肉滩前面，都可以根据肉的颜色来判定是否否够新鲜，要多少就切多少，如果想剁馅什么的，也可以现场，这样吃起来多快乐放心
手打丸子
其实超市有很多手打丸子，什么牛肉丸子，鱼丸子等，这些丸子都是现打现煮，既新鲜又好吃，肉比较足，不会面粉多，特别是口感，新鲜的肉吃起来就是有嚼劲够Q弹
现烤烘焙
其实超市的烘焙区每天都有新鲜的面包糕点出来，它们都是现烤的，而且保质期也不超过3天，吃起来口感好，也吃的放心，主要人家的种类也非常多，方便挑先
袋装大米/面粉
现在很多超市都是有小袋装的大米跟面粉，并不都是大袋，即便家里人数不多，用量也不用担心，主要是袋装的方式更让人放心，对于大米/面粉。的生产日期也很清楚
大众品牌礼盒
买礼盒要记得“买新不买旧”“买大众品牌不买未知品牌”，基本上品牌知度高的礼盒，对产品保质期，以及价格都有保护机制，我们买的也放心，不会出现大问题
散装水果
水果还是要散装的买，一个一个的挑这样不会吃到烂的，也比较放心，特别是草莓、樱桃、蓝莓这些水果，要检查仔细，即便是在冬天，水果也容易坏的