在大学期间，吃饭是一个必需的日常活动，但同时也是一个不可忽视的成本。因此，如何在大学里做到吃饭节约又不会吃的太差是一个值得关注的问题。下面是一些具体的建议：
1.自己动手做饭
自己动手做饭是节约成本最好的方法之一。在大学期间，学生们可以利用自己的厨房制作美味健康的饭菜，避免外卖的高额费用和快餐的不健康。自己动手做饭不仅能够控制成本，而且可以保证食物的营养和卫生。例如很多的家常菜都非常简单，给大家介绍一下我经常做的一道美味-香煎鸡排，做法非常简单（见下图介绍）
自己做饭推荐APP-下厨房
里面每道菜都有非常详细的做法介绍，小白跟着做准没错。
2.挑选便宜的食材
在购买食材时，可以选择一些便宜而营养丰富的食物。例如，可以选择一些经济实惠的蔬菜，如白菜、胡萝卜、洋葱等。这些蔬菜不仅价格低廉，而且富含维生素和矿物质，对身体健康有益。此外，可以选择购买肉类和鱼类的廉价部位，如鸡腿、猪肉排等。这些廉价部位虽然没有高档部位那么嫩，但在烹饪过程中可以用一些调料和技巧增加风味。
3.选择有营养的食物
在选择食物时，应该优先选择营养丰富的食物，如全麦面包、燕麦片、牛奶、鸡蛋和豆类等。这些食物提供了人体所需的营养素，有助于保持身体健康。此外，应该避免过多的高热量食物和加工食品，如零食、薯片、饮料等，这些食物不仅价格高，而且对身体健康有害。
4.避免浪费食物
浪费食物不仅对环境有害，还会增加生活成本。为了减少浪费，可以将剩余的食物存储在冰箱中，并在适当的时候重新加热。
此外，也可以学会利用食物残余物制作新的菜肴，剩余的米饭制作炒饭（隔夜米饭炒饭更香噢～）家常版蛋炒饭做法如下：
5.避免购买过多的食物
购买过多的食物可能会导致浪费，因此应该避免过度购买。在购买食物时，可以根据自己的需求和预算进行计划。此外，可以选择购买小包装的食物，这样可以减少食物浪费。
总之，在大学里节约并不意味着必须吃差的食物。通过自己做饭、购买便宜的食物不仅有营养，还可以节省很多费用。
1.早餐：饺子小份6r 豆浆/鸡蛋 都是2r 既保证了基本营养的摄入同时花销不大
2.午餐：尽量选择套餐，荤素搭配要得当，如果单吃肉类 肯定远超套餐价格，我一般是二荤一素11r
3.晚餐：晚餐少吃我就用面条代替 9r的刀削面
一个月平均下来一天是30r左右 950r解决吃饭问题绰绰有余
此外水果可以在多多买菜或者美团优选上解决 比较便宜，也补充了维生素。
有时改善生活点外卖，可以和室友一起点，有大额优惠劵更划算。