为什么120多斤看上去像是150多斤，怎么办啊

真怕减到90多看着跟120多似的，怎么办啊
身高只有160...该怎么解决啊 ,肉很松很松的...

推荐答案 2009-07-06

去水肿，多吃可以排水的食物。
1.早晨，黄瓜一根（去水肿的最佳蔬菜），酸奶一杯。
2.午餐正常，但是，要细嚼慢咽，避免油炸，炒饭之类热量超高。
3.晚餐，尽量不要吃主食，实在饿了，吃点蔬果，黄瓜，苹果，西红柿之类。
备注：如果各方面条件允许多锻炼，但是，一旦间断会反弹。
多关注日常事务的热量，有的东西很小，但是热量超高，还不如吃一份大米。像炒饭，就比一份白米饭热量高出两倍。
不在于你吃了多少，主要是摄入的热量。

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其他回答

第1个回答 2009-07-06

呵呵脸型的问题去好点的地方设计新发型然后选择合适自己的衣服穿！！！！！！

建议穿瘦身内衣！收小肚子的·

第2个回答 2009-07-06

身体脂肪含量太高
肌肉含量太低

第3个回答 2009-07-06

缺乏运动...身上都是肥肉才会这样.
如果结实点的人,150看起来就像130左右.

第4个回答 2009-07-06

显胖是体型问题，身高

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为什么120多斤看上去像是150多斤,怎么办啊答：1. 针对水肿问题，建议在饮食中多摄入有助于排水的食物。早晨可以开始一天 with a glass of yogurt and a cucumber, known for their diuretic properties to help reduce water retention.2. 午餐应该保持正常，但要注意细嚼慢咽，避免食用高热量如油炸和炒饭等食物。3. 晚餐尽量减少主食摄入，如果感到...

为什么120多斤看上去像是150多斤,怎么办啊答：去水肿，多吃可以排水的食物。1.早晨，黄瓜一根（去水肿的最佳蔬菜），酸奶一杯。2.午餐正常，但是，要细嚼慢咽，避免油炸，炒饭之类热量超高。3.晚餐，尽量不要吃主食，实在饿了，吃点蔬果，黄瓜，苹果，西红柿之类。备注：如果各方面条件允许多锻炼，但是，一旦间断会反弹。多关注日常事务的热量，有...

女生身高一米七,体重120算胖么?为什么我看起来像150一样身上全是肉...答：3. 然而，你感觉自己看起来像150斤，这可能是因为你的体脂率较高，导致看起来较为丰满。4. 体重和身高之间的关系可以通过体质指数（BMI）来计算，BMI是一个衡量体重与身高关系的指标，但它不能区分肌肉和脂肪的比例。

女生身高一米七,体重120算胖么?为什么我看起来像150一样身上全是肉...答：170-105=65公斤，按理说不算胖，全是算是正常范围但是女生对于体重的要求和敏感度比男生高，女生要瘦，所以这个体重在女生看来可能难以接受

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