如题所述
货比三家,了解和知道得多才能做出正确的选择!选择更专业的圣梵瑜伽也无可厚非!瑜伽不是一个体式那么简单,还要配合呼吸、骨骼正位、肌肉顺位的综合配合。瑜伽对调节身体的状态有一定的效果。建议多对比,多了解。
选择一个地方学习,不只是有体式、知识、见解就可以学好的。主要还是看能不能把学到的东西学以致用,记在脑子里当做自己的来运用。圣梵的学员在这一点上做的很棒!十三年的教学经验是别人所不能比的!
专业的东西不仅能听懂听会还能发挥作用,也是国家瑜伽师的河南省唯一考核培训基地,你要相信,你值得拥有更好的!