一日三餐吃晚上少吃不运动可以瘦吗

如题所述

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推荐答案 2016-11-13

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第1个回答 2016-11-13

　　什么时候，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会胖或瘦，没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质，遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。

第2个回答 2016-11-13

注意饮食不要太多热量

第3个回答 2016-11-13

基本没可能追问

为什么啊

追答

因为只是晚餐少吃一点而已，更重要的是不运动的话，能量会累积下来，转成脂肪

追问

那有的人真的少吃瘦了

追答

那可能是吃太少，或是吃清淡的吧

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