试管婴儿准妈妈在降调期间，是可以进行适当运动的。试管婴儿准妈妈降调还需要注意以下五个方面：
1、配合试管婴儿医生的治疗。试管婴儿是一个漫长的过程，在这期间，需要试管婴儿患者相信并按照医生说的进行试管婴儿治疗。
2、合理安排自己的饮食。试管婴儿准妈妈饮食要多样化，各类的营养试管婴儿准妈妈要均衡摄入。避免试管婴儿准妈妈便秘及腹泻。
3、试管婴儿准妈妈进行适当的运动。降调期间可以进行适当的运动，有多囊卵巢综合征及肥胖的女性，减重有利于试管婴儿卵泡的生长并能怀孕，但准妈妈不要过于剧烈运动。
4、试管婴儿准妈妈保持愉快的心情，不要太过紧张。
5、试管婴儿准妈妈降调期间如果出现疾病，例如感冒，需要去医院进行检查，医生查看后在进行治疗。
在试管婴儿备孕时，建议准妈妈多出去散步，这样有助于试管婴儿的发育成长。
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