五人制气排球的规则和打法图解如下：
一、 场地
- 场地尺寸：长12米，宽6米。
- 两条中心线将场地划分为两个6米×6米的场区。
- 每个场区内的限制线距离中心线2米，与边线相连。
- 球网高度：男子比赛为2米，女子比赛为1.8米。
二、 比赛规则
1. 比赛形式：三局两胜制。
- 每队报名7人，上场5人。
- 必须至少有一名女队员上场，如果没有女队员，两队可协商特殊处理，允许全部男队员上场。
2. 发球规则：
- 发球时，双方队员应站在场地的两排。
- 胜一球后，下一轮次的队员发球。
- 不得连续发球。
- 比赛采取每球得分制。
3. 发球时间限制：
- 发球队员必须在裁判吹哨后5秒内发球。
- 如果发球队员未击球，球未触碰到发球队员而落地，裁判应再次吹哨继续发球。
- 如果发球方在未吹哨的情况下发球，发球无效，需重新发球，不判对方得分。
- 发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。
4. 犯规判断：
- 队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规。
- 触及对方或影响对方则判犯规。
5. 得分与局胜：
- 某队赢得15分并超出对方2分时，或双方得分成16:16时，先得一分的一方胜一局。
- 决胜局必须超出对方2分才能结束全场比赛。
6. 进攻性击球：
- 任何队员可以对任何高度的球进行进攻性击球。
7. 拦网：
- 拦网不算一次触球，可以再击球三次将球击入对方场区。
8. 发球时的限制：
- 在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。
9. 换人与暂停：
- 每局比赛有六人次换人，取消暂停。
10. 发球权决定：
- 第一局和决胜局由双方抽签决定发球权。
- 第二局由另一方发球。
11. 击球次数与限制：
- 每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。
- 一名队员不得连续击球两次。
12. 触球部位：
- 身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"概念。
- 只要不把球接住后再击入对方区，不判犯规。
13. 休息时间：
- 局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。
- 决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。
14. 最终判决：
- 一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。
15. 询问与解释：
- 只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释。
- 裁判应及时予以解释。
16. 申诉：
- 比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决。
- 比赛后可向仲裁委员会提出口头申诉。
- 裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。
17. 罚下与停赛：
- 如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场。
18. 扣球违例：
- 扣球线在限制线外，限制线内扣球及踩线扣球均判违例。
19. 其他规则：
- 其他规则均按照排球比赛规则进行。
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