正常的大便是黄褐色。
大便的颜色主要受到饮食、消化过程以及身体状态的影响。以下是关于大便颜色的详细解释：
1. 饮食影响：我们的食物在经过消化后，会产生不同的色素，这些色素会影响大便的颜色。例如，摄入较多的绿色蔬菜可能会使大便呈现绿色。但通常情况下，健康饮食下的大便多为黄褐色。
2. 消化过程：大便的颜色也反映了消化过程的状况。在正常的消化过程中，胆汁的排泄会使大便呈现黄褐色。如果胆汁分泌异常或消化过程出现问题，大便的颜色可能会有所变化。
3. 身体状态：身体的健康状况也会影响大便的颜色。例如，消化道出血可能导致大便呈现黑色或暗红色。因此，黄褐色的大便通常是健康的体现，但也要结合其他身体症状综合判断。
总的来说，正常的大便颜色通常为黄褐色，这是健康消化系统的表现。然而，大便颜色偶尔发生变化也可能是正常的，只要没有其他不适的症状，通常不需要过于担心。但如果大便颜色持续异常，建议及时就医检查，以确保身体健康。