多保重身体的成语和句子表达出对健康的重视与关怀。这些成语如“努力加餐”、“强食自爱”、“善自珍重”、“多多保重”和“保重贵体”，都在提醒人们要照顾好自己，特别是在气温变化、季节交替时。例如，天气转凉时，你可以通过发送温暖的短信，如“气温降，寒来袭，多穿衣裳暖身体”，提醒朋友要注意保暖。另外，也可以通过“北风虽冷，但友情不凉”这样的问候，表达对朋友的关怀，提醒他们适时增添衣物，防止感冒。
冬季尤其要注意，因为寒冷可能带来一系列健康问题，如流感和感冒。提醒自己和他人“保暖从现在做起”，坚持锻炼，保持规律的生活，加强与朋友的联系，这些都能帮助抵抗寒冷，保持快乐的心情。降温时，一句关心的问候，一个微笑，都能为他人带来温暖，让生活充满阳光。
总的来说，多保重身体就是提醒自己和他人在日常生活中要时刻关注健康，采取适当的措施来预防疾病，享受温暖与和谐的人际关系。这样的关爱，如同阳光般温暖人心，让生活充满正能量。
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