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一旦感到饿就是在消耗脂肪减肥了说法正确吗
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推荐答案 2024-01-20
一旦感到饿就是在消耗脂肪减肥了,说法正确吗?
A.不正确
B.正确
正确答案:A
感到饥饿是机体的保护性反应,提醒你进食补充能量。如不及时补充,机体会先消耗储备的糖原;糖原耗尽还不进食,会出现头晕等低血糖反应。只有长期饥饿,机体才会动用储存的脂肪,此时还不进食,易出现酮症酸中毒。
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当感觉到
饿
的时候
是在消耗脂肪吗
答:
饥饿能让身体燃烧脂肪,所以减肥应该经常饿着不吃饭,越饿消耗热量越快,减肥越成功
。辟谣:1当感觉到饿的时候是在消耗脂肪,在减肥?不是 人感到饥饿是机体的一种保护性反应,告诉你该吃点东西补充能量了。如不及时补充,机体会首先消耗体内储备的糖原,以维持血糖水平;当糖原耗尽,还不吃东西,就会出...
有
饥饿
感是不是表示身体开始
消耗脂肪了
答:
有饥饿感不表示身体开始消耗脂肪了
。身体在饥饿状态下,主要消耗的并不是脂肪,而是肌肉,脂肪只是消耗少量。大部分节食减肥的人,虽然前期体重减得很快,但都只是“假象”,真正减掉的不是脂肪,而是肌肉和水分。消耗了大量肌肉后,导致身体代谢能力降低,整体身材看起来也没怎么瘦。当控制不住饮食,开始吃...
当肚子很
饿
时不吃东西
是在消耗脂肪吗
?
答:
只是挨饿是无法真正
减肥
的。人在经历长期
饥饿
的时候,人体的新陈代谢会自动调慢,因此,更够节省
消耗
的热量。代谢率降低后反而更容易发胖了,因为当你达到目标体重之后,想要恢复正常的食量,可是在一段期间内,你的新陈代谢依然是节食期间的速度,所以正常饮食却比原来更容易发胖。
肚子
饿了是
不是现在
就是在消耗脂肪
?
答:
不是的,当身体无法从食物中获取能量时,就会通过分解肌肉获取能量,而肌肉对
减肥
的最大作用是消耗热量。当肌肉减少了,相对的,热量消耗也会减少。所以
饿
肚子不
是在消耗脂肪
,反而是消耗掉肌肉。
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